top of page

Outdorová první pomoc

1 denní (1)_edited.png

Outdorová první pomoc

V horách a v přírodě je situace jiná než ve městě.
Pomoc nepřijde hned. Musíš řešit, stabilizovat a rozhodovat — často dlouho před příjezdem záchranky.

Kurz tě naučí praktické postupy, které využiješ v reálných krizích venku.

Co se naučíš:

⛑️ DRABC v terénu – správné priority při nehodě

💥 Masivní krvácení – škrtidla, komprese, improvizace

🫁 Dušnost, šok, bezvědomí – stabilizace v terénu

🪨 Poranění pohybového aparátu – fixace, transport

🔥 Popáleniny, podchlazení, přehřátí

🧠 Psychická první pomoc – práce s panikou, bolestí

🚶‍♂️ Bezpečná evakuace – rozhodnutí: zůstat nebo jít?

 

➡️ Od běžných úrazů až po život ohrožující stavy v divočině.

 

📆 Harmonogram (09:00–18:00)

 

09:00 – Úvod, bezpečnost, DRABC v praxi
10:00 – Krvácení a improvizované pomůcky
11:00 – Zlomeniny a fixace v přírodě
12:30 – Obědová pauza
13:30 – Podchlazení, přehřátí, alergie
15:00 – Evakuace z terénu
16:00 – Modelové scénáře (týmové řešení)
17:30 – Shrnutí + certifikace
18:00 – Ukončení

Harmonogram kurzu je orientační – průběh přizpůsobujeme počasí a aktuálním podmínkám v terénu.

 

💪 Co si odneseš

- jistotu a klid při řešení krizových situací

- znalosti, které můžou zachránit život

- další krok na cestě k Survivus – Švédsko

                        DOPLŇUJÍCÍ INFO

  🔥 Náročnost: mírně pokročilá

💬 Malé skupiny 

  🔢 max. 12 účastníků

  🚀 kurz se otevírá od 6 osob

  - nejlépe po absolvování Homo Orientus

➡️ Minimum teorie — maximum praxe.

 

🎯 Pro koho je kurz vhodný

  • turisty, trekaře, cestovatele

  • vedoucí skupin, instruktory, rodiče

  • všechny, kdo plánují Survivus / Extremis ve Švédsku

 

📍 Místa konání

🧭 Beroun (Praha)
🧭 Kemp Křtiny (Brno)

📌 Přesné GPS souřadnice obdržíš po rezervaci

 

🎒 Co si vzít s sebou

  • pevné boty + outdoor oblečení

  • pití + svačina

  • malý batoh

 

✔️ Co je zahrnuto v ceně

🧑‍🏫 profesionální instruktor

🩹 zdravotnické vybavení

🧺 pomůcky pro nácvik

🎖 certifikát o absolvování

⚕️ základní zdravotnické zajištění

bottom of page