Co se naučíš:

  🧭 orientace v terénu – mapa, buzola, čtení krajiny

 🔥 zapalování ohně – i za nepříznivých podmínek

  🌡️ udržení tepla – vrstvy, izolace, prevence podchlazení

  🍲 základy venkovního vaření – hygiena, jednoduché pokrmy

  ⛑️ outdoorová první pomoc – běžné úrazy a řešení

  🏞️ jak se bezpečně pohybovat a vybrat místo k odpočinku
(bivakování se probírá teoreticky,)

➡️ Po kurzu se dokážeš o sebe postarat v přírodě bez obav.

📆 Harmonogram (09:00–18:00)

DEN 1 – ORIENTACE + OHEŇ + TEPLO

09:00 – Úvod, bezpečnost, vybavení
09:30 – Orientace: mapa, buzola, praxe v terénu
12:30 – Obědová pauza
13:30 – Podpalový materiál + příprava ohniště
15:00 – Rozdělávání ohně – praktický nácvik
17:30 – Shrnutí dne, dotazy
18:00 – Ukončení

DEN 2 – JÍDLO + PRVNÍ POMOC + SAMOSTATNOST

09:00 – Základy první pomoci venku
11:00 – Vaření v přírodě – příprava jednoduchého jídla
12:30 – Obědová pauza
13:30 – Navigační úkoly v týmech
16:00 – Bezpečný pohyb + bivakování teoreticky
17:30 – Certifikace + prostor na otázky
18:00 – Ukončení

​

Harmonogram kurzu je orientační – průběh přizpůsobujeme počasí a aktuálním podmínkám v terénu.

💪 Co si odneseš

- praktické dovednosti od A do Z

- větší jistotu a bezpečnost v přírodě

- motivaci pokračovat dál