Základy outdoorové první pomoci
_edited.png)
Základy outdoorové první pomoci
Naučíš se řešit zranění a krizové situace v terénu, kde není technika, ani rychlá pomoc.
Prakticky, jednoduše a s důrazem na reálné situace z přírody.
Co se naučíš:
🩹 Krvácení a úrazy — správné krytí a fixace
🚑 Postupy DRABC — jak postupovat u vážných stavů
🤕 Bezvědomí a šok — rychlá reakce a prevence zhoršení
🪵 Improvizace v terénu — použijeme to, co je zrovna po ruce
📞 Komunikace se záchranou — když je signál i když není
➡️ Po kurzu budeš schopný/á pomoci až do příjezdu odborné péče.
📆 Harmonogram dne (09:00–18:00)
09:00 – Sraz, úvod, bezpečnost
09:30 – Základní první pomoc v přírodě
10:30 – Krvácení a tlakově krytí – praxe
12:00 – Úrazy končetin, fixace, improvizace
12:30 – Obědová pauza
13:30 – Bezvědomí, šok, zástava dechu
15:00 – Evakuace a přežití do příjezdu pomoci
16:30 – Modelové situace v terénu – simulace
17:30 – Shrnutí, certifikace, dotazy
18:00 – Ukončení kurzu
Harmonogram kurzu je orientační – průběh přizpůsobujeme počasí a aktuálním podmínkám v terénu.
💪 Co si odneseš
- jistotu v krizových situacích
- schopnost zachránit život do příjezdu pomoci
- nový level odpovědnosti a sebevědomí v přírodě
DOPLŇUJÍCÍ INFO
👣 Náročnost: lehká — vhodné pro každého
💬 Malé skupiny pro individuální přístup
🔢 Max. 12 účastníků
🚀 Kurz se realizuje od 6 osob
🎯 Pro koho je kurz vhodný
-
turisté, trekaři, skauti
-
rodiče, dobrodruhy
-
kohokoli, kdo chce umět chránit zdraví a život
Skělý základ pro náročnější úrovně Homo Utilis → Survivus.
📍 Místa konání
🧭 Slapy – Třebenice (Praha-západ) - 40min z Prahy
🧭 Moravský kras (Brno-sever) - do 1h z Brna
📌Přesná GPS místa obdržíš po rezervaci
🎒 Co si vzít s sebou
-
pevné boty a outdoor oblečení
-
pití + svačinu
-
malý batoh
Zdravotnické pomůcky a veškeré vybavení zapůjčíme.
✔️ Co je zahrnuto v ceně
🧑🏫 vedení zkušeným instruktorem
🩺 zapůjčení výukového materiálu
🎭 realistické modelové situace
🏅 certifikát o absolvování
_edited.png)

